38歳女性 主婦の方からの質問
肩こりや頭痛があるのですが、整形外科や接骨院、 整体院など治療に関係しそうな場所が複数あって、 どのようなときにどの場所を選べば良いのかわかりません。
選ぶ目安があれば知りたいです。
小さい子どもがいるのですが、預け先がなく、 私の治療時に一緒に連れていっても問題はないのでしょうか?
大体どのくらいの費用や治療期間がかかるのでしょうか?
自宅でもできる肩こりや頭痛時のケアの仕方が知りたいです。
回答
たくさん選択肢があり、どこへ行って診てもらうのが良いのか、悩まれる方は多いと思います。
痛みが起こる頻度は一つの目安になります。
何もしていなくても常時痛みが続く場合は、整形外科で一度調べてもらった方が いいと思います。
また、今までに経験したことのないような痛みがある場合、 かかりつけ医などに一度相談してください。
思わぬ病気が隠れていたという こともありますので・・・
お子さん用スペースを設けている治療院も多くございますので 小さなお子様連れでも大丈夫か事前に調べておくと安心です。
当院もお子さま連れでももちろん大丈夫です!(事前にお知らせくださいませ。)
鍼灸治療は実費治療の場合が多く、 価格設定も様々です。 (当院では全身施術5,500円/50分です。)
治療期間についても 症状や状態などによって異なるためこのぐらいの期間で、というのは具体的にお伝えすることは難しいです。
当院では最初の数ヶ月は週に1回など期間をつめて定期的に通っていただき、調子が良くなってきたら、1か月に1回程度のケアで良い状態をキープ出来るよう努めています。
日常生活では猫背の姿勢が肩こり・頭痛を引き起こしていることが非常に多いですので、首を後ろに倒す(できれば30秒程度)ことを思い出したときだけでもいいですので取り入れてみてくださいね。
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